Categoría: Psicología
-
Nuevos propósitos
Todo el mundo sabe que el año en realidad empieza en septiembre. Después de las vacaciones hemos reflexionado, venimos con las pilas cargadas y con ganas de que nos vaya mejor el siguiente año. Y para eso establecemos nuestros nuevos propósitos. Pero también es muy habitual que estos nuevos propósitos se acaben ahogando en buenas…
-
Duelo en Navidad, enfrentando la silla vacía
Para las personas que están viviendo un duelo, las navidades se suelen temer mucho antes de que lleguen. A medida que se van acercando suelen generar malestar solo de pensar en enfrentarse a esa temida silla vacía. Se junta la pérdida, con el dolor propio, las relaciones familiares y el contexto festivo. Un consejo que…
-
La culpabilidad es una mentirosa
La culpabilidad nos miente, nos hace creer cosas que no son ciertas. Nos hace creer que tenemos control sobre cosas que no controlamos. La sociedad nos dice a las mujeres que tenemos la culpa de casi todo y también miente. Nos dicen que tenemos la culpa de que nos violen, de que nos peguen, de…
-
¿Amor o idealización?
Hemos querido contraponer el concepto de amor al de idealización, porque nos parece muy propio de San Valentín, donde parece que si no tienes pareja te la tienes que inventar, si la tienes y no te va bien parece que te tienes que alegrar, porque tener una mala relación de pareja es mejor que no…
-
Una violencia de género menos evidente
El día 25 de noviembre es el día internacional contra la violencia de género. A menudo se identifica como violencia de género o violencia machista solo a la que ocurre en el ámbito de la pareja (que es la única que recoge la ley integral de violencia de género del 2005). Pero el hecho es…
-
Mandatos de género y autoestima en mujeres
Género y autoestima parecen estar reñidas en el caso de las mujeres. Van en direcciones opuestas, de manera que cuanto más nos ajustamos al estereotipo de género de mujer, menos probabilidades tendremos de valorarnos a nosotras mismas. El género es un constructo social que atribuye determinando roles, expectativas, aspecto, comportamientos, sentimientos, pensamientos, valores y normas…
-
Depresión y medicalización de las mujeres
La depresión es un trastorno del estado del ánimo muy común, que se da con más frecuencia en mujeres que en hombres. ALGUNOS DATOS Según el documento que refleja la Estrategia en Salud Mental del Sistema Nacional de Salud para los años 2009-2013:
-
¿Qué puedo hacer si las cosas van mal?
A veces nos ocurren cosas que desearíamos que no nos hubiesen ocurrido. Hablamos de esas cosas que desearías que hubiesen sido parte de un mal sueño y que al desperarte desaparecieran. Pueden ser noticias que recibes, algo que has hecho, algo que te han hecho o simplemente cosas que pasan. Habitualmente producen un malestar intenso,…
-
Psicología femenina en la radio
El tema del último programa de radio Dos Mujeres y un Diván trató sobre la psicología femenina. Fue un placer para nosotras intervenir en él (Ana Sánchez fue la encargada de representarnos) y aportar nuestro punto de vista y nuestra experiencia al respecto. Pinchando aquí podrás escuchar el programa completo.
-
La belleza percibida y el efecto halo.
La belleza es un concepto tradicionalmente asociado a la estética. Tomás de Aquino definía lo bello como aquello que agrada a la vista. Además, generalmente se admite que la belleza es subjetiva y que depende de los ojos que miran y no del objeto/persona en que se observa. De hecho, lo considerado bello ha ido…